2020年的高伟光和童年时的高伟光1983年1月16日,高伟光出生于黑龙江省鸡西市密山市。第一次高考失利后,他在成都独自闯荡时接触到了模特行业。2006年,参加新丝路中国模特大赛全国总决赛,获得男模亚军,新浪网络人气奖,完美先生奖三个奖项,从而开始了他的模特生涯。2008年,以第八名的成绩考入中央戏剧学院表演系。2009年起,连续4年被提名为中国年度最佳职业时装模特；2010年及2012年,获年度最佳职业模特奖。2012年,获第15届中国十佳职业时装模特奖和亚洲最具影响力模特候选人。高伟光模特时期走秀图
2014年高伟光出演的古装仙侠剧《古剑奇谭》,在剧中饰演尹千觞,而在影视圈崭露头角；同年参演都市情感剧《微时代》饰演应冬,并合唱了片尾曲《我们的时代》。2015年出演民国青春剧《偏偏喜欢你》；参演的古装仙侠剧《蜀山战纪之剑侠传奇》。2016年与杨幂,黄轩等联合主演的都市职场爱情剧《亲爱的翻译官》；同年,与刘青云,谢霆锋等联合主演的动作片《惊天破》上映,高伟光在电影中一人分饰两角；11月28日,主演的年代剧《万水千山总是情》在上海车墩开机。《三生三世十里桃花》及《三生三世枕上书》饰演东华帝君2017年1月30日,与杨幂,赵又廷等联袂主演的古装仙侠爱情剧《三生三世十里桃花》在东方卫视,浙江卫视首播,他在剧中饰演太晨宫尊神东华帝君；4月20日,领衔主演的喜剧片《傲娇与偏见》上映,在片中饰演暖心高富帅萧见君；8月8日,与张云龙,于朦胧,关晓彤等联袂主演的古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》在东方卫视首播,饰演骁月皇族的紫衣商睿。2018年6月18日,与杨幂,阮经天合作主演的古装玄幻剧《扶摇》在浙江卫视首播,他在剧中饰演天煞烈王战北野。2019年1月21日,与潘粤明,辛芷蕾领衔主演的探险悬疑剧《怒晴湘西》在腾讯视频独播,饰演搬山道人鹧鸪哨,他凭借该剧获得第26届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳男演员奖。《怒晴湘西》及《龙岭迷窟》饰演鹧鸪哨2020年1月22日,与迪丽热巴搭挡主演的古装玄幻爱情剧《三生三世枕上书》开播,再度饰演东华帝君,他更凭借该剧获得第29届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳男演员奖和全国观众最喜爱十佳演员奖；4月1日,特别出演的探险悬疑剧《龙岭迷窟》播出,再度饰演鹧鸪哨,并凭借该剧获第29届华鼎奖中国百强电视剧最佳男配角提名；8月28日,与马伊琍领衔主演的民国探案剧《旗袍美探》在北京卫视首播,饰演中央巡捕房探长罗秋恒；10月12日,与蒋欣搭挡主演的都市情感剧《向阳而生》在湖南卫视首播,饰演熊顿的主治医生林知衡；12月20日,获得腾讯视频星光大赏年度品质电视剧演员奖。2021年1月22日,参加的特别节目《直通春晚》在央视播出,作为助梦嘉宾为选手加油助力；2月11日,参加《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》,与成龙,李玟等合唱歌曲《明天会更好》。5月15日,参加第二届“时代旋律家国情怀——环球影视文化传播高峰论坛暨年度优选”,获得“环球影响力演员”称号；5月25日,参演的重大革命历史题材剧《光荣与梦想》在北京卫视和东方卫视播出,饰演抗日英雄杨靖宇。6月27日,参加电影频道举办的《电影之歌·唱响保定》活动,与侯京健等朗诵李大钊《青春》节选。7月17日,参加央视综艺频道暑期档特别节目《电影中的印记》,与黄圣依等共同表演戏剧《我要入党》。10月25日,与欧阳娜娜领衔主演的民国奇幻爱情剧《如月》开机,饰演报业大亨沈之恒。12月15日,特别出演电视剧《雪中悍刀行》。2022年1月18日,与胡冰卿领衔主演的电视剧《特战行动》在CCTV电视剧频道播出,在剧中饰演蓝色闪电突击队队长秦观,全剧的CVB平均收视率为1.22%；3月9日,与宣璐领衔主演的电视剧《只此江湖梦》宣布开机。4月7日,特邀主演的《无负今日》正式启动；5月19日,特邀出演的年代剧《凭栏一片风云起》在湖南卫视播出；6月8日,与陈数领衔主演的中国首部聚焦环保司法题材电视剧《江河之上》开机,饰演环境资源法官罗远；9月,参演的电影《无负今日》定档9月10日。9月21日,特别出演的网络剧《昆仑神宫》播出,饰演鹧鸪哨；12月31日,参加的《启航2023——中央广播电视总台跨年晚会》播出。2023年1月24日,参加《奋进新征程——2023中国网络视听年度盛典》,表演XR歌舞秀《这十年·幸福中国》。1月31日,友情出演的电视剧《折腰》开机。6月19日,主演的系列剧《金庸武侠世界》公布主演阵容。6月25日,与张雨绮领衔主演的都市情感剧《繁华似锦》在东方卫视播出,在剧中饰演侒盛总裁王居安。
2014年9月26日,参加由凤凰网,中国乡村儿童联合公益举办的“2014美丽童行-中国乡村儿童联合公益慈善夜”活动,支持慈善夜。2017年5月,捐助首部获得公映许可的铭记和正视历史伤痛的“慰安妇”题材纪录电影《二十二》。2018年4月21日,参加由国家地理频道和成龙联合发起的2018世界地球日“环保英雄”主题路跑,并作为国家地理2018世界地球日形象大使担任领跑,旨在倡导人们关注环保公益事业。2019年9月10日,参加“庆祝新中国成立70周年——传承红色基因永铸富强中国”红色观影活动,作为演员代表为卢燕女士敬献鲜花；10月14日,参加“牢记嘱托,深入生活,扎根人民”中国视协文艺志愿服务小分队,走进陕西榆林的慰问演出活动,为榆林当地的观众献上了精彩的表演；11月21日,参加上海“慈善日”活动,助力筹集善款,用于需帮助的公益慈善项目涉及边远地区教育资源输送,乳腺癌患者医疗救助以及先天性心脏病儿童的公益救治等。2020年5月2日,参加CCTV6电影频道五四青年节特别节目《仰望》,用深情饱满的情绪,致敬平凡英雄；5月4日,参加央视五四特别节目《奋斗吧,青春》,聆听中国地质大学对每一寸土地的热爱。10月14日,参加第八届中国网络视听大会,以《拓展现实题材创作的产业价值》为题和与会人士座谈。2021年1月,高伟光当选为澳涞坞电视剧演员协会常务理事。4月30日,参加“穿越百年,叩问初心——‘时光之镜’建党百年沉浸式互动体验活动”。7月,高伟光为河南暴雨捐款20万元。12月29日,当选中视协演员工作委员会委员。
混血脸帅哥高伟光高挑俊朗,举手投足间的绅士风度与不俗气质,惊艳了许多人。在古装仙侠剧《古剑奇谭》中他先以巫咸风广陌亮相,而后又变身浪子尹千觞,以独特的男人味很好的诠释了慵懒不羁的大叔形象,塑造出了贴近原作的角色。而高伟光也凭借其高颜值和赏心悦目的好身材,还有对游戏故事和人物的了解度,掌握了角色的精髓,因而受到观众的认可和喜爱。高伟光在探险悬疑剧《怒晴湘西》和《龙岭迷窟》中饰演饱经风霜的鹧鸪哨一角,他以黝黑的脏妆外形加粗粝沧桑的角色气质示人,改变了观众对他以往的印象。他的打戏行云流水,行事严谨正直,造型虽糙但却让鹧鸪哨流露出仙人蒙尘的气质。高伟光在古装玄幻剧《三生三世枕上书》中饰演东华帝君,让观众感受到了他身为演员的可塑性。挺拔的身板撑起了紫衣银发,深邃冷傲的五官显露了帝君的高贵清冷,加上在线的演技,一人分饰三个角色六个身份也能演绎的层次分明,成功的让大家把多个角色分离开来。他既演出了东华帝君的高冷严峻却又闷骚可爱,又演出了只对凤九才会有的深情,傲娇和卖萌,举手投足间都将东华帝君一角诠释的深入灵魂。高伟光以不同角色展现自身的多种可能性。他在都市情感剧《向阳而生》中饰演医生林知衡一角,为了贴近人物内心,也为更好的表达医生面对病人时的细节感受,主动去医院体验医生生活,跟随医生查房目睹了那些扑面而来的真实,而这种体验对塑造好角色起了很大的作用。高伟光从出场就带着一种冷静疲惫的气质,脸上写满了疲惫,眼神里也是冷漠的,他将林医生的痛苦,无奈,纠结,折磨,疲惫都表现得淋漓尽致,也正是他充满感染力的表演,让林医生这个角色变得更加丰满。